¿Por qué pilates?

 

El método pilates ofrece innumerables beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. Es un método versátil que puede ser practicado por casi cualquiera de nosotros. 

 

Ya sea usted una persona sedentaria que quiere comenzar su actividad física, padezca dolor de espalda, posea una mala postura, en rehabilitación por una lesión, un deportista de élite, una embarazada o haya dado a luz, quiera mejorar su estética, o cualquiera que sea su situación u objetivos, existe un programa de pilates apto para usted.

 

Las clases individuales de pilates ofrecen la atención necesaria para conseguir su objetivo siendo absolutamente personalizadas, con la comodidad de ser en su domicilio, centro de trabajo o lugar que usted escoja.