PILATES LANZAROTE
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EL ESTUDIO DE PILATES
N°1 DE MADRID
Clases
Clases individuales
En su domicilio, en su negocio, al aire libre... donde usted desee, sus clases personalizadas según su patrón postural y sus problemas individuales. Programación exclusiva para usted y completa atención. Avanzaremos de forma rápida y personal. Usted sólo tiene que poner energía, cuerpo y mente - nosotros nos encargamos de lo demás.
Clases grupales
Tal vez su pareja, su hermana, su amigo, su compañera o su jefe, también quieran participar en el programa. Tenemos la posibilidad de dar clases privadas a grupos reducidos con bonificaciones en los precios.
Empresas
¿Quiere proporcionar clases de pilates a sus empleados? Nosotros le ofrecemos esta posibilidad. Clases colectivas sin necesidad de desplazarse y con flexibilidad horaria. ¡Su negocio se lo agradecerá!
Embarazadas y post-parto
Las mujeres en periodo de gestación, en sus diferentes etapas, y en periodo de post-parto tienen necesidades especiales y obtendrán grandes beneficios a corto y a largo plazo. Ofrecemos clases impartidas por mujeres y adaptadas a dichas necesidades.
PRIMERA SESIÓN GRATUITA
Contratando un bono de clases, la primera sesión es gratuita.
En esta primera sesión se realiza un análisis postural, detectando patrones erróneos de colocación y de movimientos, desalineaciones y posibles patologías, y se recopila información médica sobre el cliente.
Además, se imparte una clase "nivel cero" de pilates en la cual se explican y se ponen en práctica los cinco principios básicos, aprendiendo terminología y conociendo mejor nuestro cuerpo, para optimizar los resultados de las sucesivas clases.